写于 2017-10-01 09:02:46| 腾讯分分彩app| 公司
“睡眠足以让我睡在坟墓里,”18世纪美国政治家和科学家本杰明富兰克林说。现代人正在放弃睡眠以取得成功。有些人试图通过吃一种“避孕药”来避免入睡,这种避孕药使他们无法入睡并给予大脑“电刺激”。睡觉是否浪费时间就像他们的想法一样?现代人通过各种方法减少睡眠,使他们不落后,但睡眠不足会降低工作和学习效率。 MBC MBC纪录片特别提供的15分钟让支配睡眠“人6天23:00研究在一条宁静的日常生活和睡眠学者睡眠减少的风险,走到睡觉的通过巧妙的实验现实。布莱恩是一名来自美国纽约的大学生,她花了一天时间“聪明药”,上大学睡觉,每天最多吃八个鸡蛋。睡得少,成绩好。大约20%的美国常春藤联盟学生正在服用聪明的药物。在美国大学睡觉后48小时内开发新软件的“黑客马拉松”比赛非常受欢迎。韩国没有太大的不同。金的生活,睡眠时间不到5小时,是危险的。我花了我的日常生活试图追逐睡眠。睡眠是什么,如果我们睡眠不足,会发生什么?我们分析了办公室工作人员Kim的日常生活和睡眠模式,并通过“24小时睡眠自我测试”检查睡眠剥夺的风险。当她成为一名高中生时,她将睡眠减半,以提高她的表现。另一方面,同样的高中生Dae-yi和Su-rim,保持7小时的睡眠时间,以提高学习效率。什么是对的。关于马修·威尔森的睡眠和记忆一个有趣的实验,神经学家的睡眠和学习在大学研究坚持哈佛大学医学院的金教授,美国麻省理工学院(MIT)称为睡眠学术界的教父和睡出它如何影响学习我明白了。